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Notas de Duelo

13 de Julio del 26. Cuando uno va cumpliendo los sueños se va quedando sin motivos.  Toca escribirlos, re escribirlos y chequearlos cada tanto, para que la vida no se escape de a pocos.  Lejos de casa hay dias largos y otros cortos.  Hay dias que parecen noches, noches que no caben ni en los sueños.  14 de Julio 2026 Mis relaciones cambian, mientras yo tambien muto, crezco, muero, decrezco, renuevo.  Mis emociones estan libres para abrazar y apreciar lo que tengo conmigo ahora. En el momento presente. No soy desagradecida, solo viaje, mude, me mude, mire otras cosas, ame nuevos olores. Abrigo ahora nuevos paisajes. Los viejos? oh! aun estan en mi memoria tienen un precioso lugar en mi corazon, Poirque tambien soy eso. Soy el ayer y el hoy todo soy soy amplia. Enterna. Abundante.  Corrijo. No soy desagradecida. Estoy ampliando la habitacion de los recuerdos. No son malos o buenos. No son viejos o nuevos. Son todo, soy eso. Soy el presente; pero como lo entie...

El frio que extraño

¿Sientes el frío helado en tu cara al salir de la casa en la mañana? Es el frío que viene del páramo, ese que corre desde las montañas grises verdes que se divisan desde la azotea, arriba del Lorenzo. Es el frío que te despierta, mijita. Respíralo pero hasta adentro, que ese renueva tu energía, te pone pilas. Y en la tarde, cuando ya se oculta el sol, prende el fogón. El calorcito del fogón es para abrigar las patas. Ahí en el fogón escucha las historias de tías y las abuelas. Tómate una agüita de panela para abrigar la panza. Échale cuajada, ese manjar no se consigue cuando uno sale lejos. Cocínate una ollada de papas, de esas que compraste en el mercado, échales sal, hácete un ají de cebolla larga. Cómetelas con queso eso sí, queso fresco, el que viene en hoja. Y pa'l domingo, hácete un sancocho, pero ponle habas, así queda bueno.  Todo eso se extraña en los huesos cuando uno anda lejos.  Por, Tatiana Castillo

La Maleta

Caminando no. Corriendo, más bien. Así ando, con una maleta colgada en la espalda desde que tenía cinco años. Sí, pesa. Pero shhh... no le digas a nadie. Me enseñaron que un hombre no se queja. Esa maleta me la dieron mis padres, mis abuelos, los amigos del barrio. La fuimos llenando con frases, chistes, advertencias, expectativas de pura hombría. La cargo como quien carga piedras. Y aunque me rompe los hombros, la cuido como si fuera mi alma. La he visto también en mi hermano, en mis primos, en mis amigos de rugby. Pareciera normal caminar doblados. Pareciera ley cargarla hasta la muerte, o morir en el intento. Por alguna razón muchos hombres viejos terminan solos. Por alguna razón al padre no se le devuelve el cariño con la misma ternura que a la madre. Y por alguna razón los viejos que sueltan la maleta parecen respirar mejor. Dentro de esta carga viene el pacto de machos: paso imponente, voz gruesa, frialdad premiada. Rabia permitida, ternura prohibida. Sexo sin honestidad. Promisc...

Philanthropy Yes! but with social justice

Philanthropy without social justice has no spirit. When the philanthropist is racist, sexist, homophobic, or classist at any level, their helping actions are fake. If the philanthropist is not willing to listen to minorities, support them in public office, accept them in decision-making spaces, or respect their voice on collective issues, then it is all theater. If you are okay seeing poors in line for aid but oppose them in political positions, you have a problem with coherence. A real philanthropist does not help to feed their ego, but to create change, helping others grow and recognizing that the people they serve are equal in society. Otherwise, it is nothing more than an act of cleansing sins.

Del asombro al respeto

Qué fácil admirar la diversidad como un objeto de museo, pero que difícil reconocer a las comunidades étnicas como ciudadanías.  Qué fácil coleccionar fotos de viajes a territorios profundos, coloridos, ritualizados, llenos de arte manual, de tejido. Suena exótico degustar gastronomía pre-coloniales, sonreir ante las infancias que visten de tradición. Pero que reto se hace para muchas personas compartir el diálogo político con las comunidades. Al final del viaje, se evidencia que la admiración a la diversidad puede ser una silenciosa trampa que no siempre garantiza el reconocimiento de la ciudadanía, de una ciudadanía política con voz y voto en lo público, con derecho a la toma de decisiones que también afecten tu ida y vuelta, tu acceso al alimento, tu transporte público.  Y entonces sale a la luz la falsedad, el clasismo, el racismo, la incapacidad de sentarse y escucharles, y mucho más la incapacidad de elegirles en democracia.  Cuánto nos falta por aprender? Concienci...

To My Son

Son, Close your ears from words of hate, We do not hate migrants, foreigns, natives. They have long been our neighbors. Since the day I was born, we have shared this land, the markets, the laughter, the same sidewalks with people of different colors, tongues, and roots. That is America. That is what makes us proud. That is the GREATNESS you hear of. Our ancestors too, they were migrants, tender-footed, hopeful-hearted, loving migrants. Shield your eyes from the violence against women. Women are citizens, like you, like me. They lack nothing. They are our partners in the wind, with strong spirits and open hands to care, to lead, to build the world. Do not let your heart fear the skin tones. Nature teaches us beauty in every shade, every scent, every shape. We do not fear what we did not choose, nor do we hate what we were born to witness in difference. Son, let love be your fiercest weapon. Do not believe that war creates winners and losers. War only leave...

Nada más político que el amor.

Conduciendo en el camino entre Carbondale y DeSoto al sur de Illinois tuve una conexión amorosa con el espíritu. Al respirar profundo y hacer consciencia del etorno recibí un toque tierno y suave de amor, pero con un mensaje profundo y claro como el fuego, como la llama encendida. Estaba recibiendo un favor de una persona que he llamado amigo, pero que representa para mí la insensatez de la derecha política, del cristianismo en el ejercicio colonizador del poder. Incoherencia que dedica horas y días sirviendo a los pobres, pero acepta los cambios politicos que quitan el pan de la boca, los recursos de los programas donde aplica su filantropía semanal.  Su inclinación política, significa para mí poca empatía hacia las masas pobres, porque desde el discurso político se les llama así "pobres", y se ubican en el mapa mental por ahí en algún territorio borroso del país, pero cuesta bajarlos del dicurso a piso firme, cuesta verlos ahí a tu lado, reconocer que tienen nombre propio, ...

Mente esclava

Si entiendo que haya miedo… porque es la única forma que hemos aprendido como sociedad para sobrevivir en el entorno productivo, someternos a lo que toque y esa mentalidad viene de la constante e insistente fuerte mano del “amo” o dueño del negocio, o empresario. Modelos de esclavitud que crean mentes esclavas, personas que no desean cambios que favorezcan su dignidad porque están llenas de miedo. Prima te entiendo y te abrazo. Sé que el miedo te lleva a razones que no ponen tu dignidad primero. Al no tener referentes o experiencias distintas normalizamos el dolor y el sometimiento como parte de la vida como el deber ser y no tenemos sueños de libertad porque no la conocemos. Por ti mujer por ti lucharé. Por ti luchamos para que puedas sentir las alas de la libertad y nunca quieras volver atrás.

Un Colibrí llegó del cielo

Y llegaste a mis manos, con sus plumas verdes y azules brillantes y su pico puntiagudo. Cuántos nervios sentí! Había un colibrí entre mis manos. Siempre te admiré desde la distancia, apreciando tu vuelo seguro pero rápido, tu danza eterna, tu poder transformador, la buena suerte que me das. Tu sutil presencia, fuerte esencia. Me elegiste para descansar, anidaste por segundos eternos en mis manos. Sabía que no te tendría para siempre que sería camino, momento de tránsito. Y sanaste con la energía de la madre. Y en la quietud del suspiro recobraste tú fuerza. Aunque podías, en gratitud no te fuiste muy lejos, nos visitaste al día siguiente y al siguiente entre las ramas de los árboles del patio trasero de la vieja casona en Nariño. Por, TatianaCas Quinde! Quinde! And you came into my hands, with your bright green and blue feathers and your pointed beak. How nervous I felt! There was a hummingbird in my hands. I had always admired you from a distance, watching your confident yet...

Mujer otoño

 El otoño es la estación femenina por excelencia. Aunque la maternidad suena a primavera, el otoño es adultez, la transición segura, la más madura, la más rápida y eficiente, la menos intensa. La Otoño es mujer que deja caer, mujer que transforma que suelta energía y guarda reservas para el futuro. Es prevenida, es la edad aquella en la que se va cayendo eso que no se necesita con tanta premura, y aún ese proceso de soltar se pinta colorido.  @TatianaCas

Mujer de clase media

 Y entonces me serví una copa de vino y un par de camarones asados. Eran como las 10 de la noche pero necesitaba darme a mi misma una cuota de elegancia, acabar el día pretendiendo ser aquella mujer de paladar sofisticado. Acababa de cocinar la comida ordinaria que empaco para el almuerzo de varios días. Mi cabello olía a aceite y mis pies estaban cansados. Crucé la pierna me senté elegante. Por aquello de la autonomía femenina en la adultez, guardando para mí misma la sensualidad, asumir el estilo y moda como elección propia, me compré unas pijamas en satín. Fue un acto de rebeldía entre la adultez, la comodidad y la elección. Siempre quise pijamas elegantes pero mi mente juvenil y práctica me hacia elegir camisetas viejas, las más comodas, las que se usan para estar en casa. Finalmente razonando entre la autonomía económica y la sensación de exito compre mis pijamas, una color lila plata, otra palo de rosa y una verde oliva. Elegantes tonos y diseños clásicos, un estilo más román...

Qué hago aquí?

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Hoy, preguntas complejas rodean la mente y perturban el alma.  Qué hago aquí? Hoy me siento perdida, desconectada. Y la pregunta no habla del espacio físico,  sino de un espacio un poco más energético,  un espacio que se siente, pero no se ve,  un espacio del que eres conciente pero no tiene color ni forma. Qué hago aquí?, y miro al rededor, los pájaros me enseñan a tan solo habitar, miro al fondo y los árboles me enseñan a respirar, miro al cielo y las nubes me muestran como fluir, miro al piso y la semilla me muestra que todo a su tiempo empieza a florecer. Pero, que hago preguntándole a la materia,  si no me cuestiono el espacio físico, ni el lugar, ni el pueblo, ni la casa o el vecindario,  me cuestiono la energía que me contecta con la existencia misma. Y miro los pájaros y veo que también contemplan,  Y veo las ardillas y también tienen momentos de quietud en medio de su corre corre tras semillas,  y miro a los árboles y tienen momentos de h...

Coherencia para vivir en libertad

Qué es la libertad sino la sensación de paz interior, de conexión profunda y trasnparente con tus principios morales.  Si la corrpución te incomoda, haz tu parte. Apartate de los escenarios de corrupción. En cuanto esté en tu resorte no aceptes tranzas, no promuevas ni valides a otrxs cuando lo hagan. Si puedes elegir la coherencia con tu sentir, con tu intuición hazlo. Se coherente contigo misma. Sé transparente con tus principios morales.  ¿Quieres ser líder? ¿Quieres que confien en tí? Sé primero una persona confiable para tí misma. No escondas discursos vergonzosos.  Qué exigimos al entorno si no tenemos la coherencia interna. Limpia tus pasos primero.  Ser el cambio que quieres es literal, sé tu el cambio que esperas en tu día a día. En todos los ámbitos tenemos un nivel de influencia, una capacidad para tomar decisiones, en el hogar, en el trabajo, en las amistades sé justa.  Vive en paz, siembra transparencia, crece en coherencia y entonces serás líder. P...

Tejido de sentires y reflexiones con el remedio, la abuela y espiritus del Fuego.

También fui planta.  Tengo la sabiduría de la paciencia y contemplación. También fui la hoja de una caña de azucar en tierras sureñas.  En mi memoria evolutiva guardo la paciencia, la capacidad de contemplar la vida misma y sus transformaciones,  en mi información genética está la capacidad de vivir el momento presente, de presenciar, de contemplar desde la raíz el nacimiento de una nueva hoja, su crecimiento lento, su merecido florecer. Cuando fui una hoja de caña de azucar en tierras sureñas, mi existencia no tenia proyectos temporales, ni ansiedad por el futuro, ni depresión por el pasado.  Si fui la hoja de una planta, guardo en mi ser la experiencia y el aprendizaje de vivir día a día, de vivir el momento presente y hacerlo suficiente, de sentir la existencia y abrazarla profundamente en el ahora.  En esta vida soy humana, pero mi raíz, mi esencia natural y animal saben de paciencia.  ¿Qué busco afuera de mí?  ¿Porqué espero que la calma venga de ...

Y qué culpa tiene la palabra AMOR?

Para mí el AMOR es más confuso que tierno y distinguido, Es un lenguaje mal interpretado y con múltiples sentidos. Es más que mariposas en el estómago y sentimientos confundidos, Me suena más útil como un CARIÑO profundo, y RESPETO íntimo. Nos han enseñado que quien AMA se entrega en silencio  y quien es AMADO menosprecia con desdeño, Pero qué culpa tiene la palabra AMOR? Cuando sobrevalorada ha sido, le hemos exigido incondicionalidad, inclusive sobre nosotros mismos. ¿Acaso quien AMA no tiene deseos propios? ¿Quién dijo que AMAR es aguantar y seguir la voluntad de otros? ¿Qué historias hemos leído?  ¿Qué realidades hemos construido? Si una sola palabra nos ha valido hasta para ser asesinos. Y los discursos, la historia lo han evidenciado, Justificando guerras por AMOR,  Escodiendo el ego y odio, significado tan bárbaro. Tremenda confunsión que nos ha llevado a un razonamiento sin sentido, Cuando la leímos en historias de pasiones y desvelos, Atamos el AMOR al enamoramie...

Hombres que cuidan. Recuerdos de sus abuelas

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Qué lindo sería que los hombres pudieran pensar en los referentes de cuidados, en las manos de sus abuelas. No solamente en los referentes masculinos de protección o proveeduría. Qué mágico sería si los hombres que quieren cuidar recuerden los remedios con plantas de sus madres. Los bailes y juegos de sus tías. Las sonrisas de las abuelas, la cocina llena de amor. Cuidar no es sólo jugar con los niños, cuidar es la intuición que surge de la raíz más profunda de supervivencia, cuidar también es el silencio y dejar ser en soledad, cuidar también es poner de primero al otro, a la otra. Cuidar es lavar la ropa, cuidar es abrazar con ternura. Suspiro pensando en hombres que cuando empiecen a cuidar, recuerden a sus abuelas, a sus mamas y a sus tías, las llamen y les pregunten secretos de cocina. Esa si sería una revolución! Por, Tatiana Castillo

QUE SENSACION TAN EXTRAÑA

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Primeros meses. Cuando el corazón sufre es porque la mente está nublada.  Aunque camines en un hermoso pueblo de Estados Unidos, te sientes vacía. Qué sensación tan extraña.    Hasta el silencio es diferente,  y el ruido no tiene el mismo swin. Los árboles conspiran para ignorar tu paso, Las ardillas corren apresuradas, asustadas.  Te sientes una extraña.   El olor del bosque tiene un toque particular Aún el olfato se empieza a entrenar. Escencias, perfumes, sudor, Todo es nuevo, que extraña sensación.   El dulce se siente más dulce, Las combinaciones de sabores, inesperadas. Para ese sabor agrio, mi paladar mi necesita entrenamiento. Vengo de luchar allá de donde vengo,  Peatonizar las calles es prioridad del pueblo. Sin embargo aquí los andenes carecen de peatones,  Los peatones no se cruzan en las calles.   Las calles están abandonadas. Cuando pedí vivir en un lugar tranquilo Imaginé la tranquilidad pero al latino ritmo, Con algo...

POESIA EN LA BANCA

 25 de septiembre 2:57 pm Un amora a café y la fragancia de tu perfume que aún se mantiene en el aire,  moléculas que van cayendo lentamente y las percibo tratando de atesorar el olor,  tratando de sentirte aún aquí , cerquita de mí.  Te pienso... Te pienso mientras estoy sentada frente al computador,  con un Mug de café a la derecha, una vela roja encendida a la izquierda mientras veo tus libros coloridos debajo del vidrio.  Suspiro Te amo... 6 y 30 PM. TV show Para la incertidumbre también fluyen las letras, Se vuelven compañeras en medio de la soledad. Dulce compañía son las palabras,  cuando los pensamientos ahogan la paz. Tanta gente, tantas palabras, Dentro de mí, pura soledad. Soledad que atemoriza pero no desvela, Si la invoco vive, adquiere personalidad y esencia. Estoy rodeada por miles acentos, rostros, discursos y experiencias, Shhh estoy en silencio Contempló.  Nadie lo nota. Soy silencio.  

Ay que tuza

 Tengo una tuza... Por la tierra donde crecí,  por estar lejos del frío que conocí.  Ya no huele a leña, ni me esperan las papas cocinadas con queso y café.  Ya no cambio de anden en cada cuadra evitando el tumulto,  ya no camino en dirección hacia Las Américas. Ya no busco en el mapa la Concha Acústica,  Y los domingos no me despiertan los cueros y zampoñas. Tengo tuza, porque pienso con amor en las mañanas grises En el olor a café del molino de la esquina. Tengo tuza cuando alzo a ver, y no encuentro al Galeras para pedirle ayuda. Porque me antojo del café con empanadas de San Felipe cada semana. Porque imagino el sabor del choclo, el aroma a cuy asado,  la voz de mi mamá y la sonrisa de mi papá en el fondo. Por, TatianaCasCS Nota: Tuza: sentimiento de tristeza producto del rompimiento de una relación sentimental. Galeras: nombre de un Volcán activo en el sur occidente colombiano, a las faldas del cual se extiende la ciudad de Pasto. Este volcán ha c...

Del Centro al Corazón Andino

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En el Centro de América palpita mi corazón, entre volcanes y mar turquesa mi canción se inspiró, Eres paraíso, diversidad y calma, En mi piel llevo impresa tu cultura y tu magia. En Guatemala resaltan majestuosos volcanes, testigos y compañeros, espíritus ancestrales, grandeza y sabiduría alimentan tu historia, dejaste huella en mi vida y hoy mi canto te elogia.   Honduras valiente, poderoso, pueblo fuerte, De tus playas mi corazón se enorgullece, Con sabores, tradición y memoria que se abrazan, Y profunda historia en tus ruinas Mayas.   Nicaragua dulce, de luchas y convicciones, Cuando tus lagos fluyen se sanan mis dolores, De San Cristobal hasta Maderas son mi fuerza tus volcanes Poética e incansable inspiras a millares.   Pulmón verde es Costa Rica, Biodiversa y cálida te haces poesía, Son tus aguas cristalinas protagonistas de mil historias Tus sonidos y tu gente siempre quedan en la memoria.   Y atravesando el cana...